慢性前列腺炎应该如何预防
2018-11-30 bj02 
“慢性前列腺炎”的一个临床表现分别为小腹、睾丸会阴等地方疼痛，平时在生活中尿频、尿急、尿痛和在小便时尿道有灼热感。严重一点会出现头晕耳鸣、失眠多梦、焦虑、抑郁等。那么鞍山东方泌尿医院男科专家分析出现慢性前列腺炎我又该如何预防呢?
鞍山东方泌尿医院专家分析指出：慢性前列腺要如何预防？
1.如果得了“慢性前列腺炎”最好就不要再沾酒了，酒精会对前列腺造成很大的刺激，很多前列腺的疾病都是由于过度饮酒造成。另外像是过于辛辣、油腻和不容易消化的时候就尽量的不要去吃。
2.熬夜过多也是导致前列腺炎的重要原因，平时合理的分配时间，养成良好的习惯，一定要注意休息不要为了工作伤了身体。如果平时有时间的话还是出去锻炼一下，一个强壮的身体是保证你工作和健康的一个重要因素。另外平时也要注意不要憋尿和长时间久坐，注意劳逸结合。
3.太过于频繁的性生活也会导致“慢性前列腺炎”，未婚的男性朋友也要注意不要频繁的手淫。
4.在平时当遇到工作生活压力大的时候要懂得调节自己的情绪，保持一个健康良好的心态是健康的一大保障。
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